Kulit adalah organ terbesar tubuh yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi, radikal bebas, dan paparan lingkungan. Menjaga kesehatan kulit penting agar tetap elastis, lembap,
Kesehatan
Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Mengelola Stres
Pendahuluan Stres adalah bagian alami dari kehidupan, namun jika tidak dikelola dengan baik dapat berdampak buruk pada kesehatan mental maupun fisik. Oleh karena itu,
Manfaat Konsumsi Buah Kelapa untuk Tubuh
Pendahuluan Kelapa adalah salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Hampir semua bagian kelapa bisa dimanfaatkan, mulai dari air, daging, hingga minyaknya.
Cara Hidup Sehat dengan Mengurangi Konsumsi Garam
Pendahuluan Garam adalah bumbu yang hampir selalu ada dalam masakan. Meski tubuh membutuhkan natrium dalam jumlah kecil, konsumsi garam berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah
Cara Membuat Smoothie Sehat untuk Sarapan Cepat
Pendahuluan Bagi banyak orang, pagi hari sering terasa terburu-buru sehingga sarapan kerap terlewat. Padahal, sarapan adalah sumber energi penting untuk memulai aktivitas. Salah satu
Kematian dan Kasus Campak di Jawa Timur: Apa yang Terjadi di Sumenep?
Lonjakan Kasus yang Mengkhawatirkan Dinas Kesehatan Jawa Timur melaporkan adanya lonjakan kasus campak di Kabupaten Sumenep, Madura, pada Agustus 2025. Dalam kurun waktu sebulan,